「気持ちが良いから、どこまでも行けちゃうなあ...フフフンがフーン♪♪」
てな感じで、何の準備もせず何時間も乗っていると
ハンガーノックは突然やってきますよ。
集中力が鈍り、身体に力が入らない。
こんな症状が出たらもう遅いんですよね、
俗に言う補給失敗です。
身体がとても厳しい状態ですのでトレーニングされてない人は
筋肉などの回復が遅くなる場合もあります。
エネルギー補給を甘く見てはいけません、
こうなってしまう前にちゃんとエネルギーと水分を補給しましょう。
補給のタイミングとしては2時間以内に1回は補給したいものです。
ボトルにエネルギードリンクが入っていればOK！
手っ取り早いのはコカ・コーラ。
水分、カロリー、カフェインetc...最高です。
ただし、欲しいのはエネルギーなので、低カロリーとかゼロカロリーは
意味ありませんので...念のため。
絶対に赤ラベルのコーラです。
ショップにも各社の補給食・ドリンクを置いています。
いろいろ試しましたけど、やはりCCDドリンクがいいですね。
飲みやすさ、吸収しやすさ、熱量（カロリー）、価格と
どれをとっても優れています。
一番人気の補給ドリンクです。
新商品も増えましたし、自分に合う補給食を探すのも面白いですかね。
今なら補給食2,000円以上お買い上げの方に
大人気の非売品CCDボトルを1本プレゼントします。
CCDボトルが無くなり次第、終了でーーす。
ＰＳ
明日はお休みです。
6月1日（水）にお待ちしております（笑）
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