意外に好天だったサンデーライド

今日集まってくれた２０１２年最初のサンデーライドは5人でした。

意外に好天に恵まれたんじゃないかな。


ついてる！


気温が低いし、皆さん久しぶりの走行だし、

初参加のメンバーさんも登場だったりして

今日はスプリングスコースを行きました。

自分のAVは26km/hほど...よく走ったと思います。


久しぶりすぎて心拍が上がりまくってたけど

走り終えてみれば心地よい疲れでした。

んーーっ、満足。


ぼーっとしてて写真撮るの忘れましたが

また来週もお願いします。






P.S.

明日も元気に営業しております。

宜しくお願いします。

2012サンデーライドは明日です。

明日は2012年最初のサンデーライドです。

相変わらず厳しい寒さですが

9時集合ですのでまだましかと思います。


まー覚悟がないと辛いですかね（笑）

西風5メートルの予報...

負荷を上げるつもりじゃなくても、向かい風で高負荷になっちゃうのかなあ。


頑張ってみますかね。



ショップ9時、9時までに集合です。

宜しくお願いします。

寒い日が続きます...

何でしょうこの寒さは...

決して自分の体脂肪が減ったからではないと思いますが

寒いですね。


明日から3連休、店はしっかり営業しております。

宜しくお願いします。




P.S.

8日（日）の今年一発目のサンデーライドは風次第でしょうか...

集合は9時に変更してますのでお間違えのないように。


たるんだ身体、なんとかせねばならぬな（笑）

折れた

チューブレスタイヤをホイールに

セットしていたら、

タイヤレバーが二本も折れた…

@(・●・)@

今日から張り切って営業開始です。

明けましておめでとうございます。

本日より２０１２年の営業開始です。

本年も宜しくお願い致します。